★★★ ★Галдёжник 6★ -"против мирового апокалипсиса"

Плять скучно чет 🥱 Что же сделать плохого, чтоб всем было хорошо?
 
Трррр отменяется, рука еще не прошла. Облом. Думаем дальше.
 
Но скамью для пресса и гантели присматриваю. Но это на будущее, я ее уже несколько лет смотрю) 🤣
Берите разборные, круть. Потому что 25 много для ежедневных подходов, Можно веса чередовать. А вообще я алкаш, не слушайте меня и лучше обратитесь к проф. тренеру, который скажет что надо делать силовые до талого 3 подхода.
 
Берите разборные, круть. Потому что 25 много для ежедневных подходов, Можно веса чередовать. А вообще я алкаш, не слушайте меня и лучше обратитесь к проф. тренеру, который скажет что надо делать силовые до талого 3 подхода.
Я склоняюсь к тому что суставы нужно беречь. Я еще не решил) 😅
 
Назад
Сверху Снизу